心率过快怎么调理

心率过快可以通过以下方式进行调理：
1.心理调节：保持乐观积极的心态，避免紧张、焦虑等负面情绪，这些情绪往往是导致心率过快的原因之一。
2.饮食调理：注意清淡饮食，减少摄入含碘食物，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、动物内脏、新鲜蔬菜和水果等，有助于改善心率。
3.生活方式调整：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠时间。
4.药物治疗：对于由疾病引起的心率过快，如心脏疾病、甲亢等，应在医生指导下进行药物治疗，如美托洛尔、地尔硫卓等以降低，心率。