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打喷嚏漏尿怎么办女性

2024-07-18 122次浏览

病情描述:

这种情况应该是我生完二胎之后,我老是会打喷嚏就漏尿,给我整蒙了,想要进一步了解一下,打喷嚏漏尿怎么办女性?

医生回答(1)
罗勇主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院

打喷嚏时漏尿在女性中较为常见,这被称为压力性尿失禁,通常是由于盆底肌肉松弛或受损导致的。以下是一些应对方法:
1. 盆底锻炼:通过收缩和放松骨盆底肌肉,可以增强其支撑力,减少尿失禁的发生。每次收缩5-10秒,然后放松,每天重复多组。
2. 行为疗法:学习膀胱训练技巧,如定时排尿,逐渐延长排尿间隔时间,以改善膀胱控制。
3. 生活方式调整:保持正常体重,避免过度饮酒和咖啡因,因为它们会刺激膀胱;保持规律的运动,增强整体身体素质。
4. 药物治疗:某些药物如抗胆碱药可以帮助控制膀胱过度活动,但在使用前应咨询医生。
5. 手术治疗:如果非手术方法无效,严重的情况可能需要手术,如膀胱颈悬吊术或尿道中段悬吊术,来加强盆底支撑结构。
如果这个问题影响到日常生活,务必寻求医生的帮助。

2024-07-18 17:22

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