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酸枣仁的功效与作用

2024-07-18 276次浏览

病情描述:

检查身体的时候,医生让我多注意自己的身体,小心出现动脉硬化的情况,推荐我吃酸枣仁。想问医生,酸枣仁的功效与作用有哪些?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

酸枣仁,学名酸枣的种子,是传统中药材,主要因其镇静安神的功效而闻名。以下是酸枣仁的一些主要功效与作用:
1、养肝宁心:酸枣仁有安神敛汗、养肝宁心的功效,主要用于改善神经衰弱、心烦失眠、多梦等症状。
2、生津止渴:酸枣仁因为口味较酸,富含维生素C,具有收敛的作用,对于经常出汗或者口干舌燥的人,适当食用有很好的效果。
3、滋阴补肾:对于夜寐不安、面色潮红、耳鸣头晕等人群,具有补肝肾、养心安神的作用。
4、促进血液循环:通过对酸枣仁的试验,发现其对心脏功能衰弱、心脏病患者有一定的保护作用,可用于保护缺氧、缺糖引起的心肌损害。
5、解毒抗炎:酸枣仁中的一些化学成分具有抗氧化、解毒和抗炎作用,可以对抗自由基,减轻炎症反应。

2024-07-18 14:09

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