高血压不能吃什么食物

高血压患者应注意饮食管理，可以帮助控制血压水平。以下是高血压患者应避免的食物：

1.高盐食物：盐分摄入过多会导致体内钠盐增加，促使血压升高。应避免食用咸味零食、腌制食品、加工肉类以及含盐量高的调料。

2.高脂肪食物：高脂肪食物，特别是饱和脂肪和反式脂肪，会增加血液中的胆固醇水平，进而加重高血压。应减少食用油炸食品、快餐、红肉及全脂乳制品。

3.含糖饮料：含糖饮料如碳酸饮料和果汁饮品，可能引起体重增加和胰岛素抵抗，这些因素对高血压控制不利。应选择无糖饮料或用水替代。

患者应该定期监测血压，并在医生指导下进行。