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来例假可以吃芒果吗

2024-07-17 333次浏览

病情描述:

我自己很爱吃芒果,但是最近来例假了,我例假期间就很禁嘴,但这几天特别想吃芒果。医生,来例假可以吃芒果吗?

医生回答(1)
赵晓东主任医师

北京医院

来例假期间,女性可以适量食用芒果,但需注意个人体质和食用量。
芒果是一种营养丰富的水果,富含维生素C、纤维素以及多种矿物质,适量食用有助于补充身体所需营养,增强免疫力。但是,芒果也含有一定的糖分,过量食用可能导致血糖波动,影响内分泌平衡,从而间接对月经周期产生一定影响。此外,对于部分体质敏感或容易过敏的女性,芒果中的某些成分可能引发过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等,因此在食用前需了解自己的过敏史。
如有任何不适,应及时就医咨询。

2024-07-17 16:24

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