痛风纯牛奶可以喝吗

痛风患者可以喝纯牛奶，且适量饮用纯牛奶对痛风病情没有负面影响。纯牛奶属于低嘌呤食物，其嘌呤含量远低于高嘌呤食物的标准，因此不会导致尿酸水平显著升高。此外，纯牛奶富含优质蛋白质、钙质等多种营养成分，有助于增强身体免疫力，补充人体所需营养。对于痛风患者来说，选择脱脂、高钙、低磷的纯牛奶更为理想，因为这类牛奶在满足营养需求的同时，还能减少脂肪和磷的摄入，有助于控制血脂和尿酸水平。同时，痛风患者应尽量喝热牛奶，避免肠胃消化不良。需要注意的是，虽然纯牛奶对痛风患者有益，但也不能过量饮用，以免增加肠胃负担。