问
核桃的功效与作用
2024-07-16 182次浏览
病情描述:
我妈妈最近让我每天都吃几个核桃,说我坐办公室,需要补脑 ,请问核桃有哪些功效与作用啊?可以补脑吗?
医生回答(1)
答
核桃的功效与作用主要包括以下几点:
1.补脑益智:核桃含有丰富的磷脂和不饱和脂肪酸,这些成分对大脑神经有益,能够滋养脑细胞,增强脑功能,提高记忆力,适合脑力劳动者和需要提高记忆力的人群食用。
2.益心脏:核桃中的不饱和脂肪酸能降低胆固醇含量,对心脏健康有益,有助于预防心血管疾病。
3.润肠通便:核桃中的油脂能够润滑肠道,软化大便,促进排便,适合便秘患者食用。
4.补肾益肺:核桃入肾、肺经,具有补肾益肺的功效,能够缓解肾虚引起的腰膝酸痛、阳痿遗精等症状,以及肺虚引起的咳嗽气喘等问题。
2024-07-16 13:06
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问黄芪的最佳搭配
答
黄芪与其他中药材搭配使用,可以增强其效果或扩大应用范围。以下是一些黄芪的经典搭配:
1.黄芪+党参:两味药材均属补气佳品,合用可增强补气养阴的效果,适用于体虚乏力、面色苍白等症状。
2.黄芪+白术:白术健脾利湿,与黄芪合用,既能补气又能健脾,适合脾胃虚弱、食欲不振者。
3.黄芪+当归:当归补血活血,与黄芪搭配,有益气生血的作用,适合气血两虚的女性,如月经不调、面色萎黄。
4.黄芪+防风:防风能祛风解表,与黄芪合用,可提高免疫力,防治外感疾病,尤其是气虚感冒。
5.黄芪+茯苓:茯苓利水渗湿,搭配黄芪,适合改善气虚引起的水肿、尿少等症状。
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