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焦虑症怎么能治好

2024-07-16 285次浏览

病情描述:

我自己有比较严重的焦虑症,真的每天都很焦虑,很崩溃。想问医生,焦虑症怎么能治好?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

焦虑症的治疗是一个综合性的过程,主要包括以下几种方法:
1.药物治疗:通过服用抗焦虑药物如苯二氮卓类、非苯二氮卓类药物和抗抑郁药物,如劳拉西泮、奥沙西泮、阿普唑仑、帕罗西汀、舍曲林等,来控制焦虑、紧张等情绪和症状。
2.心理治疗:包括认知疗法、行为疗法、人本主义疗法、森田疗法、正念疗法等。这些方法通过改变患者的认知和行为模式,帮助患者更好地应对焦虑情绪,避免陷入焦虑陷阱。
3.物理治疗:如按摩、针灸、光疗、经颅磁刺激治疗等,这些方法可以缓解焦虑情绪,舒缓身心。

2024-07-16 11:53

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