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芋头发芽能吃吗

2024-07-15 291次浏览

病情描述:

我今年30岁,听说芋头营养丰富,能帮助消化。想知道,芋头发芽能吃吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

芋头发芽是常见的情况,但发芽的芋头不建议食用。以下是具体原因和注意事项:
1. 毒素积累:芋头发芽后,可能会产生一种叫做草酸钙的物质,这种物质对人体有一定的毒性,可能引发胃肠不适、恶心和呕吐等症状。草酸钙还可能导致喉咙和口腔的不适感。
2. 营养成分变化:发芽的芋头,其营养成分会发生变化。芽部会消耗芋头内的营养物质,使得芋头整体营养价值下降,不如新鲜的芋头有益健康。
3. 味道和口感变化:发芽的芋头常常会变得更加苦涩,影响口感,使得食用体验变差。
若发现芋头已经发芽,建议丢弃,不要继续食用。应该选择新鲜无芽的芋头进行烹饪。若食用发芽芋头后出现不适症状,应及时就医。

2024-07-15 09:55

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