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生姜泡脚的功效与作用

2024-07-13 382次浏览

病情描述:

我今年27岁,身体一直都是偏寒。都说用生姜泡脚好。想知道,生姜泡脚的功效与作用?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

生姜泡脚是一种传统的养生方式,其蕴含了丰富的健康益处。生姜性温,通过泡脚的方式,其有效成分能够渗透皮肤,促进血液循环,有效缓解因血液循环不畅引起的手脚冰凉。生姜泡脚还具有驱寒暖身的作用,有助于驱散体内寒气,预防感冒等寒性疾病。生姜泡脚还能促进新陈代谢,加速体内废物排出,有助于缓解疲劳,改善睡眠质量。长期坚持,还能增强身体免疫力,提升整体健康水平。如果有不适症状出现,请及时就医治疗,采取相关的治疗措施。日常生活中避免食用辛辣的食物,保持良好的生活习惯。

2024-07-13 14:39

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