玉米须煮水的功效与作用

玉米须含有丰富的生物活性成分，如黄酮类化合物和多糖类物质，这些成分具有利尿、清热解毒的作用，有助于促进体内废物和毒素的排出，减轻身体的负担。
玉米须还具有一定的抗氧化作用，能够帮助清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤，有助于延缓衰老和提升免疫力。玉米须煮水后，其液体可以用于调节血压和血糖水平，对于一些患有高血压或糖尿病的人群尤为有益。
此外，玉米须对肾脏有一定的保护作用，能够帮助改善肾功能，促进尿酸的排出，预防和缓解尿路结石的形成。