血小板减少吃什么好

血小板减少时可以吃的食物：
1.富含铁的食物：如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等，这些食物有助于提高人体造血功能，从而增加血小板数量。
2.高蛋白食物：牛奶、鱼类、瘦肉、蛋类及豆制品等富含优质蛋白质，有助于补充因血小板减少而消耗的营养，提高机体抵抗力。
3.高维生素食物：特别是富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜和水果，有助于促进铁的吸收和利用，改善贫血状况。
此外，还可以适当食用一些具有健脾益气、养血补血功效的食物，如红枣、花生、枸杞等。