蜂蜜柚子茶的功效与作用

蜂蜜柚子茶作为一款受欢迎的饮品，功效与作用广泛，主要包括：

1、润肠通便：蜂蜜与柚子均富含膳食纤维，能增强肠蠕动，促进粪便排出，有效缓解便秘症状。

2、美容养颜：柚子中丰富的维生素C与维生素E，协同蜂蜜的滋养作用，可促进肌肤胶原蛋白合成，淡化皱纹，使皮肤细腻光滑。

3、化痰止咳：蜂蜜具有润肺止咳的功效，柚子则能清热化痰，两者结合有助于缓解肺燥引起的咳嗽症状。

虽然蜂蜜柚子茶具有诸多益处，但应适量饮用，避免过量导致胃肠不适。若饮用后出现不良反应，应及时就医。