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葡萄干是酸性还是碱性

2024-07-11 199次浏览

病情描述:

最近有些食欲不振,吃不下东西,医生说可以吃葡萄干,想知道,葡萄干是酸性还是碱性?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

葡萄干作为干果的一种,其酸碱性的探讨常基于食物在体内代谢后所产生的酸碱效应。从化学角度来看,葡萄干本身含有一定的有机酸,如苹果酸、柠檬酸等,这些成分使得葡萄干在直接测试时可能呈现酸性。在人体内,食物经过消化、吸收和代谢后,葡萄干最终会对体液酸碱度产生影响。

葡萄干富含钾、钙、镁等矿物质,这些矿物质在代谢过程中会产生碱性物质,有助于维持体内酸碱平衡。从营养学和生理学的角度来看,葡萄干在体内代谢后更倾向于表现出碱性作用。但是,食物的酸碱性并不能直接决定其对健康的利弊,应该在于均衡膳食和合理摄入。若出现不适症状,建议及时就医。

2024-07-11 16:05

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