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糖尿病可以喝蜂蜜水吗

2024-07-11 15959次浏览

病情描述:

我平常特别喜欢喝蜂蜜水的,但自从检查出糖尿病后,就不敢喝了,糖尿病可以喝蜂蜜水吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

糖尿病患者不建议喝蜂蜜水,主要原因如下:
1.高含糖量:蜂蜜的含糖量非常高,大约占60%-75%不等,其中含有大量的葡萄糖和果糖,这些糖分被人体吸收后,会迅速转化为血糖,导致血糖水平急剧升高。
2.血糖波动:喝蜂蜜水后,血糖会快速升高,随后又会出现快速下降,这种血糖的剧烈波动对糖尿病患者极为不利,可能增加糖尿病大血管并发症的风险,如冠心病、脑梗塞以及动脉粥样硬化等。
3.饮食控制难度:虽然理论上可以通过减少主食的摄入来平衡蜂蜜带来的糖分,但这对于糖尿病患者来说实际操作困难,难以精确控制。

2024-07-11 10:22

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