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血糖高可以吃咸鸡蛋黄吗

2024-07-08 16523次浏览

病情描述:

我血糖有些高,亲戚送了些咸鸡蛋来,请问血糖高可以吃咸鸡蛋黄吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的人可以吃咸鸡蛋黄,但需注意以下几点:
1.适量摄入:咸鸡蛋黄富含蛋白质、胆固醇及多种矿物质和维生素,对血糖直接影响较小。因其胆固醇含量较高,建议每日摄入量控制在适量范围内,如一天一个咸鸡蛋黄的量,避免过量食用。
2.关注盐分:咸鸡蛋黄在腌制过程中会加入大量盐分,对于血糖高且合并高血压的患者,需特别注意控制盐分摄入,以免加重高血压病情。
3.综合饮食管理:血糖高的患者应在医生指导下进行饮食管理,保持营养均衡,控制总热量摄入,并遵循定时定量的原则,确保血糖稳定。

2024-07-08 11:55

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