刚怀孕要注意什么

刚怀孕时，需要注意以下几点：
1.休息与活动：孕妇应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，特别是怀孕前三个月，胚胎发育不稳定，易引发流产。但也要适当活动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于身心健康。
2.合理饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、牛奶等。避免生冷、辛辣等刺激性食物，以及烟酒等有害物质。
3.避免同房：怀孕前三个月尽量避免性生活，以防引起子宫收缩，导致流产。
4.定期产检：遵医嘱定期进行产检，监测胎儿发育情况，及时发现问题并处理。
5.保持心态平和：孕妇应保持心情愉快，避免过度紧张和压力，有助于胎儿健康成长。