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糖尿病人血糖高可以吃酸辣鱼吗

2024-07-04 10569次浏览

病情描述:

我患有糖尿病,他们请我去吃酸辣鱼,糖尿病人血糖高可以吃酸辣鱼吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

糖尿病人血糖高时,可以适量食用酸辣鱼,但需注意以下几点:
1.食材选择:酸辣鱼中的鱼肉富含优质蛋白质、微量元素等,对糖尿病患者有益,有助于补充营养并增强抵抗力。制作酸辣鱼时可能使用的辣椒、醋等调料可能对血糖有一定影响,因此需适量。
2.烹饪方式:建议采用健康的烹饪方式,如清蒸或煮汤,避免油炸等高脂烹饪方式,以减少脂肪摄入和血糖波动。
3.食用量控制:糖尿病患者应严格控制每餐的总热量摄入,酸辣鱼虽好,但也不宜过量食用,以免热量过剩导致血糖升高。
4.监测血糖:食用酸辣鱼后,糖尿病患者应密切监测血糖变化,以便及时调整饮食和治疗方案。

2024-07-04 11:45

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