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西红柿血糖高的可以吃吗

2024-07-04 6622次浏览

病情描述:

我喜欢吃西红柿,但是这次体检我血糖偏高,请问西红柿血糖高的可以吃吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的人可以吃西红柿。西红柿(又称番茄)富含多种营养成分,如维生素C、番茄红素和维生素B1等,且其含糖量较低,大约在2%左右,属于低糖食物,对血糖影响较小。因此,血糖高的患者或糖尿病患者可以适量食用西红柿。在食用时,建议选择新鲜、成熟的西红柿,并尽量避免空腹食用,以免引起胃部不适。此外,虽然西红柿对血糖影响小,但患者仍需注意控制总体饮食,避免过量摄入任何食物,以免对血糖产生不利影响。同时,定期监测血糖水平,根据医生建议调整饮食和治疗方案,以保持血糖稳定。

2024-07-04 09:50

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