请问血糖高的人可以吃维生素c吗

血糖高的人可以吃维生素C，但需适量并注意以下几点：
1.安全性：维生素C是一种水溶性维生素，适量摄入通常不会对血糖产生直接影响，也不会导致血糖升高或下降。
2.健康益处：维生素C对血糖高的患者具有一定益处，如帮助降低血液中的糖化血红蛋白水平，减少氧化应激，改善胰岛细胞功能等，从而有助于血糖控制。
3.注意事项：过量摄入维生素C可能引起腹泻、恶心等不适症状，对肝肾功能不良的患者还可能加重病情。因此，应在医生或药师的建议下适量使用，避免过量。
但请注意，维生素C并不能直接降低血糖，如有需要，应遵医嘱使用降糖药物。