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血糖高吃西瓜喝啤酒可以吗

2024-07-02 17790次浏览

病情描述:

现在已经进入夏季了,天气越来越多,而且已经到了吃西瓜和吃烧烤的季节,请问血糖高可以吃西瓜喝啤酒可以吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的人不建议吃西瓜和喝啤酒。
1.西瓜:西瓜含有丰富的营养成分,但其含糖量也较高,食用后易导致血糖迅速升高,不利于血糖的控制。因此,血糖高的人在血糖控制不达标时应避免食用西瓜,即使食用也应严格控制量,并注意食用时间,如选择在两餐之间少量食用。
2.啤酒:啤酒中富含酒精,且含有较高的热量和碳水化合物,这些成分都会影响血糖的稳定。酒精会干扰肝脏对葡萄糖的代谢,导致血糖波动。此外,啤酒还可能加重肝脏和肾脏的负担,对身体健康造成不利影响。因此,血糖高的人应尽量避免饮用啤酒,如果必须饮用,应严格控制饮用量,并计算酒精中所含的总热量。

2024-07-02 13:56

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