血糖高可以吃叶黄素酯片吗

血糖高的人可以适量食用叶黄素酯片。叶黄素酯片主要由叶黄素酯组成，其含糖量极低，因此高血糖患者食用后不会对血糖产生显著影响。此外，叶黄素酯具有多种健康益处，如抗氧化、抗炎、降血脂等，可以缓解眼部疲劳、改善心血管健康、预防老年痴呆等。尽管叶黄素酯片对血糖高的人相对安全，但过量摄入仍可能引起一些副作用，如皮肤发黄、眼睛瘙痒、胃肠道不适和肝肾功能受损等。因此，在食用叶黄素酯片时，建议遵循医生或营养师的建议，控制摄入量，避免过量食用。