苦丁茶副作用有哪些

苦丁茶的副作用主要包括：
1.消化系统问题：苦丁茶性质寒凉，对于脾胃虚寒的人群来说，可能导致腹痛、腹泻等不适症状。此外，长期大量饮用或空腹喝茶可能影响消化功能，引起消化不良、胃痛等症状。
2.心血管刺激：苦丁茶中含有咖啡因和茶碱，这些物质能够加速人体新陈代谢，提高心率和血压，可能引发心律不齐、心悸以及血压升高等问题。
3.失眠和心悸：茶叶中的咖啡因能够使人兴奋，可能会导致失眠和心悸，影响睡眠质量。
4.其他不适：部分人饮用苦丁茶后可能会出现头痛、恶心等症状，这可能与茶叶中的茶多酚加速人体血液循环有关。