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火龙果吃多了上火吗

2024-06-29 15711次浏览

病情描述:

过年的时候亲戚送来好多火龙果,吃得有点多,火龙果吃多了会上火吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

火龙果吃多了一般不会上火。
火龙果属于凉性水果,它含有大量的维生素、膳食纤维以及多种矿物质等营养物质,适量食用不仅不会引起上火,反而有助于缓解由上火引起的口舌生疮、牙龈肿痛、大便秘结等症状。火龙果的凉性特质使它成为一种能够辅助降火的食物。
由于火龙果的凉性,过量食用可能会给身体带来不适,如腹泻、腹痛等,特别是体质虚弱、脾胃虚弱的人群更应谨慎,适量食用为宜。虽然火龙果吃多了不会上火,但也控制食用量,以保持身体的健康和平衡。

2024-06-29 17:16

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