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红枣生姜泡水喝的功效和作用

2024-06-29 12954次浏览

病情描述:

我最近感冒,家里人煮了生姜红枣水给我喝,感觉好了一些,想问生姜红枣水的功效与作用是什么?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

红枣生姜泡水喝具有多种功效和作用。它能驱寒取暖,特别适合体寒怕冷的人群,有助于缓解宫寒,使经血保持通畅,对痛经和月经不调有一定的调理作用。红枣生姜水可以补血养气,改善气色,因为红枣富含营养成分,具有补血作用。此外,生姜成分能够降低血脂和胆固醇,有助于身体健康。红枣生姜泡水喝有益于驱寒、补血、降脂,但需注意适量饮用,避免过量导致不适。

2024-06-29 14:00

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