肠胀气腹痛怎么办

肠胀气腹痛时，可以采取以下措施来缓解症状：首先，调整饮食习惯，避免过多摄入产气食物，如豆类、洋葱等，并尽量少食多餐、细嚼慢咽；其次，适量运动，尤其是餐后适当运动，有助于促进肠道蠕动，缓解胀气；同时，保持良好心情，避免情绪紧张导致胃肠功能紊乱。若症状持续或加重，可考虑使用药物治疗，如促胃肠动力药、解痉药等，但需在医生指导下使用。若腹痛剧烈或长时间不缓解，应及时就医，以排除潜在疾病并接受专业治疗。