干人参花泡水喝的功效和作用

干人参花泡水喝具有多重功效和作用。它能增强人体免疫力，含有的皂苷成分可以调节身体的免疫系统功能，提高抵抗力，预防疾病。干人参花还能改善睡眠质量，使中枢神经处于兴奋状态，同时安神助眠，对失眠人群有帮助。此外，它还有健脾养胃、保护肝脏、美容养颜等功效，能调理情绪，缓解焦虑症等；并能促进血液循环，加速新陈代谢，排毒养颜。但需注意，阴虚火旺者禁用，且个人体质不同，服用效果有差异，建议在医生指导下饮用。