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菊花和莲心泡水喝的功效与作用

2024-06-28 5324次浏览

病情描述:

我这段时间一直有些上火,口腔溃疡经常是反反复复的,调理了几天也没怎么好,家里就用菊花和莲心泡水喝,想问一下菊花和莲心泡水喝的功效与作用。

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

菊花和莲心泡水喝的功效与作用主要包括:
1.宁心安神:莲心具有宁心安神的作用,能够缓解失眠、焦虑等问题,有助于改善睡眠质量。
2.清热解毒:菊花和莲心都具有清热解毒的功效,对于口疮、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。
3.健脾止泻:莲心泡水可以调理脾胃,有效预防腹泻等不适,同时菊花也能辅助治疗风热感冒或温病初起等症状。
4.抗氧化:莲心中富含多种抗氧化物质,如类黄酮、维生素C等,可以帮助清除体内自由基,减少氧化应激对身体的损害。

2024-06-28 14:32

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