蒲公英根和泡水喝的功效和作用

蒲公英根泡水喝的功效和作用主要体现在：
1.清热解毒：蒲公英根具有清热解毒、凉血消肿的作用，有助于改善咽喉炎、胆囊炎等常见疾病。
2.预防感冒：蒲公英根具有一定的抗病毒作用，对感冒有良好的防治效果。
3.美容养颜：蒲公英根含有多种健康营养成分，泡水喝具有美容养颜的效果。
4.润肠通便：蒲公英根含有丰富的胡萝卜素、维生素C、矿物质等，有助于润肠通便。
5.养护胃肠：蒲公英根中的活性成分有保护胃黏膜的作用，泡水喝有养胃的功效。