陈皮山药泡水喝的功效和作用

陈皮山药泡水喝的功效和作用主要包括：
1.健脾养胃：山药和陈皮均入脾胃经，有助于调理脾胃功能，改善消化不良和食欲不振的症状。
2.补肺益肾：山药能补肺气、滋肾阴，陈皮则能燥湿化痰，两者结合有助于治疗肺虚咳喘和肾虚等症状。
3.祛湿化痰：陈皮具有燥湿化痰的功效，山药则能健脾理气，两者共同作用有助于缓解咳嗽痰多、胸闷不畅等问题。
4.增强免疫力：山药中的黏液蛋白有助于降低血糖和胆固醇水平，从而提高机体抵抗力，与陈皮共同泡水饮用，可增强整体健康水平。