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痛风患者饮食应注意什么呢

2024-06-28 15504次浏览

病情描述:

我没有想到我才这么年轻就得了痛风,现在我不仅在吃药,在饮食方面也要配合,所以痛风患者饮食应注意什么呢?

医生回答(1)
杨铁生主任医师

北京大学人民医院

痛风患者在饮食方面应注意以下几点:
1.限制高嘌呤食物:如内脏、红肉、海鲜(特别是贝类)、肉汤等,以减少体内尿酸的生成。
2.避免酒精饮品:特别是啤酒和烈性酒,酒精会干扰尿酸的排泄,提高尿酸水平。
3.减少高果糖食物和饮料:高果糖摄入可能增加尿酸水平,应避免或限制。
4.限制高脂肪食物:如黄油、奶油、肥肉等,高脂肪食物可能干扰尿酸的排泄。
5.适量摄入低嘌呤食物:如蔬菜、水果、低脂或脱脂奶制品、全谷类和豆类(适量),以提供必要的营养。
6.保持水分充足:多喝水有助于稀释血液中的尿酸,促进其排出。

2024-06-28 10:06

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