田螺的功效与作用

田螺具有多种功效与作用，它富含钙元素，有助于青少年骨骼生长发育，并预防老年人骨质疏松。田螺中的氨基酸和维生素能够增强身体免疫力，提高抗病毒能力。此外，田螺中的维生素A对眼睛有益，能缓解眼部疲劳，降低辐射对眼睛的伤害，并辅助治疗夜盲症。同时，田螺还富含铁元素，有助于改善贫血状况。田螺不仅营养丰富，还能在补钙、提高免疫力、保护眼睛等方面发挥重要作用。但是，田螺属于寒性食物，需适量食用，避免与寒性食物同食。