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养胃健脾茶最好的是什么茶

2024-06-27 13979次浏览

病情描述:

最近我的脾胃不是太好,听朋友说喝养胃健脾茶效果不错,养胃健脾茶最好的是什么茶呢?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

养胃健脾茶的选择多种多样,其中几种茶因其独特的功效而备受推崇。
陈皮茶因其养胃健脾、理气消食的功效而备受推崇,它富含挥发油,如柑橘醇、柚皮素等,有助于促进消化液分泌,提高食欲,舒缓胃肠道紧张。生姜红茶也是不错的选择,红茶的甘甜与生姜的温散作用相结合,能有效补养脾胃,帮助肠胃消化,增进食欲,活血暖胃。桂花茶、四君子茶(包括党参、茯苓、白术、甘草煎服)等同样具有养胃健脾的效果,前者温中散寒、暖胃止痛,后者则能清热解毒,助消化,改善脾胃虚弱现象。在选择养胃健脾茶时,可以根据个人口味和需求进行挑选。

2024-06-27 10:18

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