黑芝麻吃多会脱发吗

关于黑芝麻吃多了是否会脱发的问题，目前的研究和观察表明，黑芝麻本身并不会因为食用过量而导致脱发。黑芝麻富含大量的脂肪、蛋白质、糖类、维生素A等营养成分，这些成分对于头发的健康具有积极作用，如促进头发生长、增强头发韧性等。然而，黑芝麻中的油脂含量较高，如果摄入过量，可能会导致油脂分泌增多，影响头皮健康，从而间接地可能加重脱发症状。但这并不意味着黑芝麻是脱发的直接原因，而是过量摄入可能带来的一个潜在影响。因此，适量食用黑芝麻是有益于头发健康的，但过量食用则可能带来一些负面影响。建议在日常饮食中保持均衡，不要过量食用任何食物。