口臭能吃什么

对于口臭问题，可以通过调整饮食来辅助缓解。1.建议多吃富含维生素C的新鲜水果，如柠檬、柚子、金橘等，它们不仅有助于促进唾液分泌，清洁口腔，还具有独特的香气，能中和口腔异味。2.可以选择食用茶叶，因为茶叶具备除烦去腻和消食的功效，嚼茶叶或喝浓茶都能有效去除口臭。3.蜂蜜也是不错的选择，早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以达到润肠通腑和化消祛腐的效果。4.保持饮食的清淡和多样化，避免辛辣、重口味的食物，以减少口臭的发生。