长期手淫导致早泄多久能恢复

长期手淫导致的早泄恢复时间因个体差异而异，具体恢复时长难以确定。一般来说，如果及时戒除手淫、调整生活习惯并加强身体锻炼，可能在几个月内逐渐改善早泄症状。但是，恢复时间的长短还受到个体身体状况、治疗方法以及生活方式的多种因素影响。为了促进恢复，建议保持规律的作息时间，增加有氧运动，如慢跑、游泳等，以增强体质。同时，减少性刺激，避免过度性生活，有助于改善早泄问题。若采取适当措施后早泄症状持续不减或加重，建议及时就医，以便专业医生根据具体情况制定合适的治疗方案。