几天不大便算是便秘

几天不大便算是便秘，这并没有一个固定的天数，而是需要根据个人的排便习惯和大便性状来判断。一般来说，如果每周排便次数少于2-3次，且伴有排便困难（如每次排便时间超过30分钟）、粪便干结且量少，那么就可以初步诊断为便秘。如果排便间隔延长，即使粪便不干，但伴有腹部胀满、肛门坠胀、疼痛等痛苦症状，也应考虑为便秘。值得注意的是，由于每个人的饮食习惯、生活作息等因素不同，排便次数也会有所差异。判断便秘还需结合个人的具体情况进行综合分析。建议便秘人群及时就医，采取适当的措施进行改善和治疗。