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便秘总是放屁不拉屎怎么办

2024-06-15 12211次浏览

病情描述:

我这几天出现了便秘的情况,而且总是放屁不拉屎,请问便秘总是放屁不拉屎怎么办?

医生回答(1)
李京向主任医师

北京中医药大学第三附属医院

当遇到便秘总是放屁但不拉屎的情况时,应从生活习惯上进行调整。增加膳食纤维的摄入,如多吃蔬菜、水果和全谷类食物,以促进肠道蠕动。保持足够的水分摄入,有助于软化粪便,减少放屁现象。适量运动也是关键,如散步、慢跑等,能刺激肠道蠕动,缓解便秘。如果调整后症状仍未改善,建议寻求医生帮助,可能需要使用润肠通便的药物进行治疗。避免长时间坐着或站着,保持良好的排便习惯,也是缓解便秘的重要措施。综合以上方法,可有效改善便秘总是放屁不拉屎的情况。患者如有疑虑建议及时就医咨询。

2024-06-15 10:14

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