危险期和安全期怎么算

危险期和安全期的计算主要基于女性的月经周期。女性的排卵日大约在下次月经来潮前的14天左右，而排卵日的前5天和后4天，加上排卵日本身，共10天的时间被称为危险期，也就是易受孕的时期。在这个时间段内，若女性没有采取避孕措施，则有可能怀孕。除了危险期之外的时间，即月经干净后的1周内和下次月经来潮前的1周左右，被认为是安全期，但请注意，安全期并非绝对安全，女性排卵有时会提前或延后，因此安全期的判断并非完全可靠。如需避孕，建议采用多种避孕方法结合使用。