如何应对胎儿宫内生长发育迟缓

面对胎儿宫内生长发育迟缓，孕妇应定期产检，及时发现并监测胎儿的生长情况。孕妇需保持均衡饮食，摄入足够的营养以支持胎儿的正常生长。若存在营养不良或贫血等问题，应及时补充营养或接受相关治疗。孕妇应避免不良的生活习惯，如吸烟、饮酒等，这些习惯可能对胎儿的生长产生负面影响。在医生的建议下，孕妇可以进行适当的锻炼和休息，以保持良好的身体状态。孕妇应保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，这有助于促进胎儿的健康生长。