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桑葚枸杞黄芪泡水喝的功效和作用

2024-06-12 174次浏览

病情描述:

我自己有肾虚的情况,听说可以用桑葚枸杞黄芪泡水喝,想知道,桑葚枸杞黄芪泡水喝的功效和作用是什么?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

桑葚、枸杞和黄芪是常见的中药材,它们各具独特的保健功效,一起泡水饮用可以带来多重益处。
1.桑葚:桑葚富含多种维生素和矿物质,有助于抗氧化,保护视力,同时具有滋阴润燥的作用,对改善便秘和滋润肌肤有一定的帮助。
2.枸杞:枸杞含有丰富的胡萝卜素和多种微量元素,被认为具有养肝明目、补肾益精的效果,常用于改善视力疲劳,提高免疫力,并有益于肾脏健康。
3.黄芪:黄芪是常用的补气药材,能够增强人体免疫力,提高抵抗疾病的能力,同时还有助于调节血糖,抗氧化,延缓衰老。对于体虚乏力、易感冒的人群尤为适宜。

2024-06-12 11:36

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