孕妇能吃橙子吗

孕妇可以适量食用橙子。橙子是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、膳食纤维和多种微量元素，对孕妇和胎儿的健康都有益处。适量食用橙子可以帮助缓解孕吐、促进消化、预防便秘，并有助于舒缓情绪。孕妇在食用橙子时也需要注意一些事项。1.不宜过量食用，因为橙子中的酸性物质可能会对胃肠道造成刺激，引起不适。2.避免空腹食用橙子，以免破坏胃肠道的酸碱平衡。3.橙子不宜与牛奶一起食用，因为橙子中的果酸可能会与牛奶中的蛋白质发生反应，影响消化吸收。如有疑虑，请咨询相关医生。