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枸杞子菊花茶泡水喝的功效

2024-06-11 15399次浏览

病情描述:

从网上买了一些枸杞子和菊花,想用来泡水喝,不知对身体有什么好处,枸杞子菊花茶泡水喝的功效是什么?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

枸杞子菊花茶结合了枸杞与菊花的营养精华,既能滋补肝肾,又能清热明目。枸杞子富含多种营养成分,如多糖、胡萝卜素、维生素等,可有效增强人体免疫力,延缓衰老,对眼睛也有良好的保健作用。而菊花则具有清热解毒、平肝明目的功效,能缓解眼睛疲劳,改善视力模糊。因此,枸杞子菊花茶不仅能滋补身体,还能保护眼睛,尤其适合长时间用眼的人群。但也要注意适量饮用。

2024-06-11 10:02

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