葡萄皮的功效与作用

葡萄皮的功效与作用主要体现在以下几个方面：1.保护血管：葡萄皮中的白藜芦醇能有效降低血清中的低密度脂蛋白胆固醇，增加高密度脂蛋白胆固醇，保护心血管健康，预防心脑血管疾病。2.降低血糖：葡萄皮中的天然色素成分有助于促进人体内糖类的分解，辅助降低血糖，对糖尿病患者有益。3.抗氧化、抗衰老：葡萄皮富含花青素等抗氧化物质，能够清除体内自由基，延缓衰老过程，保持皮肤弹性和光泽。4.其他益处：葡萄皮还具有改善睡眠、促进消化等多种健康益处。