怎么催月经

催月经的方法通常需要根据个体情况和原因来定制。如果女性月经推迟且排除怀孕的可能性，可能是由于内分泌失调、压力、饮食或生活习惯等因素引起的。建议患者调整生活方式，包括减轻压力、保持规律作息、均衡饮食等。可以尝试一些中医的调理方法，如针灸、艾灸或服用中药来调理内分泌。如果这些方法仍不见效，建议及时就医，医生可能会根据具体情况给予黄体酮等药物治疗来催月经。但请注意，催月经需要在专业医生的指导下进行，避免自行使用不当方法造成身体伤害，每个人的身体状况不同，治疗效果也会有所差异。