梦遗是肾阴虚还是阳虚

梦遗一般与肾阴虚更为相关。肾阴虚时，由于肾阴亏损，不能促长心火，导致心火单独的亢盛，进而影响到睡眠质量，出现多梦现象。同时，肾阴虚加上心火旺，容易出现遗精，即所谓的梦中遗精。梦遗也可能是由于心理压力过大、身体虚弱、过度操劳、缺乏体育锻炼等其他因素导致。若一个月只出现1至2次梦遗，不必过于担心；若频繁出现，则建议在医生指导下进行治疗。