射精无力怎么快速调养

您好，首先可以通过一些自我的方式进行调整，比如说加强性刺激，尤其同房的时候前戏加强一些，尤其女方主动提供一些有效的性刺激，可能让勃起硬度会更好；另外配合一些性技巧。平时男性要注意比如说锻炼身体，少熬夜、不要太累，另外注意性交的时机，在劳累、精神状态不好的时候，尽量不要去过性生活，因为状态不好的时候去过性生活，肯定会导致性生活的质量下降，要规律性生活，保持男性一个正常的勃起功能等等，这些可能对于改善射精可能会有帮助。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。