雪莲作用与功效是什么

雪莲具有抗抑郁的作用，可以帮助抑郁患者改善情绪，提高睡眠质量，减轻情绪波动，提高抗压能力，改善心理紧张状态，改善记忆力，缓解焦虑症状，改善精神状态。此外，雪莲还可以帮助改善肝脏功能，降低血脂，抗衰老，对抗自由基，改善免疫力，减少压力，促进血液循环，增强脑力，以及改善头晕、失眠等症状。