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女生有鸡皮肤怎么办

2024-05-11 1562次浏览

病情描述:

女生有鸡皮肤怎么办

医生回答(1)
王晓彦主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院

女生有鸡皮肤,也就是毛周角化症,可以通过多种方法来改善。

1、做好皮肤保湿。选择含有尿素、乳酸、水杨酸等成分的保湿身体乳,每天涂抹,有助于软化角质,减轻症状。

2、适度去角质也有帮助。可以使用温和的磨砂膏,每周1-2次,但注意不要过度,以免损伤皮肤。

3、饮食上,多摄入富含维生素A的食物,如胡萝卜、南瓜、鱼肝油等,对改善鸡皮肤有一定益处。

4、保持良好的生活习惯,作息规律,避免熬夜,减轻压力,有助于维持皮肤的正常代谢。

如果症状严重或持续不减,应该咨询医生。

2024-05-11 13:43

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