问
天天熬夜皮肤暗黄怎么办
2024-05-10 1499次浏览
病情描述：
天天熬夜皮肤暗黄怎么办
医生回答(1)
王晓彦主任医师
首都医科大学附属北京地坛医院
答
建议调整作息，避免熬夜，确保充足睡眠。增加维生素C和维生素E的摄入，促进皮肤新陈代谢和抗氧化。使用含有维生素C、熊果苷等成分的护肤品，有助于提亮肤色。若暗黄持续，建议就医，排除潜在疾病。调整生活习惯，内外兼修，是改善皮肤暗黄的关键。
2024-05-10 17:32
相关推荐
-
吃黄桃会胀气吗
-
黄瓜胀气还是顺气
-
黄桃吃多了会怎样 黄桃的注意事项
-
黄桃上火吗 黄桃的功效
-
黄桃的功效与作用禁忌 黄桃的好处
-
桃子里面黄了还能吃吗
-
问胃炎可以吃黄桃吗
答可以适量吃黄桃。黄桃营养丰富，主要含有糖、蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，胃炎患者可以适量食用，可以补充身体所需营养，还有益于身体健康。黄桃中含铁元素较高，而铁元素是合成血红蛋白的重要物质，可以促进血红蛋白的生成，常食有益于防治各种原因引起的缺铁性贫血；黄桃富含果胶，经常食用可预防便秘。黄桃不宜一次进食过多，多吃令人生热上火。胃炎患者应该按时就餐，细嚼慢咽，一日三餐定时定量，少食多餐，尽量不吃零食；避免进食不易消化的食物，食物要清淡，不可过于辛辣刺激；保持心情舒畅，避免劳累过度；养成良好的生活作息，不可以熬夜，适当进行体育锻炼，遵医嘱用药治疗。
-
问肠胃炎能吃黄桃吗
答可以吃黄桃。胃肠炎主要以清淡易消化、营养丰富的食物为主，黄桃不属于刺激性食物，当中还含有维生素，能够帮助机体补充所需要的维生素成分，还能帮助机体维持正常的生理活动；黄桃还含有丰富的膳食纤维和果胶，能帮助促进食物的消化吸收，帮助促进排便。黄桃可以洗干净后直接食用；在吃黄桃的时候要避免与李子、甲鱼、西瓜等食物一起食用。建议患者在日常生活当中保证充足的睡眠，避免长期熬夜，如果疾病一直得不到恢复，可以前往正规医院检查。
专家科普视频推荐精选问答
养生文章推荐
